“O clima seco pode causar um ressecamento maior na pele negra em comparação com outros tons. Isso ocorre porque a pele naturalmente perde mais água para o ambiente por evaporação. Em climas mais secos, essa desidratação é ainda mais acentuada. Portanto, é fundamental intensificar os cuidados de hidratação e umectação”, Jéssica Guimarães, especialista em pele negra.
Com a chegada do inverno, é essencial adaptar a rotina de cuidados com a pele para enfrentar os desafios impostos pelo clima frio e seco. No entanto, é importante ressaltar que os cuidados com a pele negra durante essa estação são únicos e requerem atenção especial.
O jornalista Caio Batista fala, como sua pele fica com as mudanças climáticas e os cuidados que toma para a proteção nesse período. “Em tempos frios, minha pele costuma ficar mais ressecada e com aspecto desidratado. Quando percebo que minha pele está muito ressecada, busco me hidratar o máximo que consigo – seja com a ingestão de líquidos, seja com alimentos que auxiliem a hidratação – e faço uso de alguns cosméticos para melhorar o aspecto.”
Para ajudar a comunidade a manter sua saúde e aparência durante o inverno, a biomédica esteta, Drª Jéssica Magalhães, especialista em cuidados com a pele preta, compartilha algumas dicas para manter a saúde.
A Biomédica explica que é muito importante a hidratação e uma atenção especial para as partes mais sensíveis, que em alguns casos correm sérios riscos do surgimento de lesões na pele. “Com o aumento do ressecamento nesse período, é comum haver rachaduras e pequenas feridas em lábios, pernas e braços. Manter o uso de hidratantes labiais e intensificar a hidratação corporal serão grandes aliados para evitar essas lesões”, ressalta.
A especialista aponta, que uma das soluções para evitar o ressecamento e que não impacta diretamente no bolso dos consumidores, sobretudo os que não possuem uma vida financeira estável, é a água. De fácil acesso, o consumo de água diário protege a pele e faz muito bem para a saúde. “Beber água é o hidratante mais barato que temos. Por isso que sempre reforço a importância. Além disso, o uso de hidratante no corpo. Não precisa comprar o mais caro. Se estiver bebendo bastante água já conseguiremos resultado mesmo com os mais simples”. Comenta.
A publicitária Ágatha Niely, conta como sofre com as mudanças de temperatura e acaba tendo que investir em produtos que auxiliam na proteção e hidratação da pele. Mas, não abre mão do elemento principal para o cuidado.”Minha pele tende a ficar ressecada em alguns pontos. Cuido fazendo limpeza com sabonete líquido glicerinado, às vezes um tônico adstringente e hidratação com um creme próprio para ressecamento. E uma outra alternativa que sigo para melhorar o ressecamento é beber bastante água.”
De acordo com a Drª Jéssica, a quantidade de água ingerida pode variar, ela ainda ensina dicas para o aumento do consumo gradual. “O volume fica entre 2,5 e 3 litros ( se conseguir chegar aos 03 será ótimo). Assim a gente consegue manter o corpo hidratado e vemos reflexo na pele. Dica importante: aumenta o quanto beber de água aos poucos. 200mL (só um copo a mais) a cada dois dias.. assim dá pra ir se acostumando e manter o novo hábito.”
Vale ressaltar a importância de educar e orientar os pacientes de pele negra sobre os cuidados consistentes durante o inverno. “Primeiro passo é entender que ela precisa de cuidados diferenciados. Apenas conhecendo as necessidades de nossa pele é que poderemos adotar os cuidados corretos. Precisamos compartilhar o conhecimento. Disseminar. É tomando posse do conhecimento sobre nossas necessidades que mudamos pequenos hábitos e conseguimos grandes resultados”, conclui.
Em seu e-book, “Como cuidar da minha pele preta”, lançado recentemente, a biomédica com mais de 10 anos de experiência no ramo, traz dicas e orientações valiosas para esse momento. Além de abordar questões históricas relacionadas à pele negra, o livro oferece recursos e orientações práticas para iniciar em casa a mudança de hábitos e cuidar da maneira adequada, atendendo às suas necessidades específicas.
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@dra.jessicamagalhaes
